Всё, что у нас есть об этом: живые голоса из интервью, книги и фильмы — рядом.
Вся моя жизнь была счастьем, потому что я делал то, что люблю.
Британский философ-логик неожиданно пишет практическую, почти обыденную книгу о том, почему несчастные люди обычно слишком заняты собой, и как переключение внимания вовне — на дело, на других людей, на интерес к миру …
Продолжай до тех пор, пока не получишь достаточно. Достаточно - это не деньги. Достаточно - это радость и удовлетворение
Попытка объяснить человеческий разум — от зрения и эмоций до искусства и морали — как набор инструментов, которые эволюция собрала для решения конкретных задач выживания предков.
Я ищу ощущение, что-то, что просто хорошо себя чувствует. От этого музыка устанавливает шаблон для слов
Психолог обобщает исследование состояний глубокой поглощённости делом и формулирует, при каких условиях повседневное занятие способно приносить настоящее удовлетворение, а не просто развлекать или изматывать.
Я хочу, чтобы моя музыка вдохновляла радость. Показать не только проблему, но и возможность
Я научился принимать себя таким, какой я есть. Это было самое важное путешествие в моей жизни.
Смешить людей - это то же самое, что исцелять их. Музыка и юмор - мои лекарства.
Воздушный шар — символ детства, невинности, радости. Из повседневного я делаю священное.
Я хочу создавать искусство, которое дарует людям радость. Улыбка — это самая важная вещь в мире.
Радость, с которой ты живёшь — это женское украшение лучше всякой косметики.
Молодость так ярка и так одновременно хрупка. Я снимаю её потому, что знаю: это мгновение, которое никогда не вернётся.
Когда я не знаю ответ, я смеюсь. И иногда смех — это самый честный ответ.
Боль научила меня видеть красоту там, где её обычно не ищут. Страдание — это первый учитель кинематографии.
Смехом я наношу удар по нацизму сильнее, чем грозным кулаком. Комедия разоружает врага.
Делай то, что любишь, и работай с теми, кем восхищаешься, — лучшего шанса в жизни себе не дать.
Если вы любите то, что делаете, и окружены людьми, которых любите, успех приходит естественным образом.
Я никогда не думал о бизнесе как о скучной работе. Приключение, веселье и люди — вот что делает жизнь стоящей.
Starbucks — это больше, чем кофе. Это третье место, между домом и работой, где люди встречаются и общаются.
Счастье не готовое, оно приходит из ваших собственных действий. Помогая другим, мы находим истинное благо.
Не нужны храмы, не нужна сложная философия. Наш мозг и сердце - это храм, а философия - это доброта.
Если вы хотите быть счастливы, практикуйте сострадание. Это основа подлинного благополучия.
Жизнь - это не путешествие к месту назначения. Это сама подорожная музыка. Ты поёшь песню о себе.
Жить - это самое опасное дело. Большинство людей избегают жизни.
Страдание начинается с желания быть не тем, что ты есть.
Секрет медитации в том, что ты не стремишься никуда. Ты здесь, теперь. Полностью.
Любовь - это изумление. Это мерцание признания другого человека.
Жизнь - это не поиск счастья. Счастье - это побочный продукт правильного существования. Ищите свободу, не счастье.
Наша культура требует постоянного оптимизма. Но иногда правильно чувствовать себя несчастным.
Мы создаем собственные психологические проблемы из благих намерений.
Из неподвижности рождается истинное действие. Когда вы спокойны внутри, ваши действия естественны и правильны.
Смысл жизни в том, чтобы жить. Не где-то в будущем, а здесь и сейчас.
Мораль не является иллюзией. Она основана на реальных фактах о благополучии сознательных существ.
Медитация - это не уход от мира, а полное присутствие в нем.
Даже в самых напряженных моментах нужно сохранять чувство юмора. Это спасает ум.
Мы думаем что ограничение выбора это плохо, но исследования показывают что люди счастливее когда у них меньше вариантов.
Чем больше вариантов у нас есть, тем менее счастливы мы. Избыток выбора приводит к парализу, сожалению, разочарованию.
Когда мы благодарны за то что мы выбрали, мы довольны. Когда мы постоянно ищем лучшее, мы никогда не бываем удовлетворены.
Когда вариантов слишком много, мы впадаем в анализ. Мы сравниваем, взвешиваем, переживаем. Это отнимает радость от выбора.
Мы всегда думаем что есть идеальный выбор. Но совершенства не существует. Приняв это, мы можем быть счастливы с тем что у нас есть.
Есть люди которые всегда ищут лучший вариант - максимайзеры. Есть люди которые довольны хорошим вариантом - удовлетворители. Удовлетворители счастливее.
Успех — это не только деньги и власть. Это также благополучие, мудрость и способность вносить вклад.
Я считаю, что баланс между работой и жизнью — это одна из самых важных вещей в жизни.
Благополучие — это не роскошь. Это необходимость для того, чтобы быть лучшей версией себя.
Мир прекрасен — но чтобы это увидеть, нужно по-настоящему смотреть. Большинство людей толком не смотрят.
Хорошая жизнь требует дружбы и сообщества
Теперь я вижу свою миссию не в том, чтобы рекорды стояли, а в том, чтобы молодые спортсмены были вдохновлены и счастливы. Это больше, чем спорт.
Когда вы бежите изо всех сил, нет места страхам. Нет места сомнениям. Есть только вы и свобода. Вот почему я любил спорт так сильно.
В нас живут двое: «я» переживающее и «я» вспоминающее. Мы думаем о будущем не как о переживаниях — мы думаем о нём как о предвкушаемых воспоминаниях.