Пластичность мозга
Психиатр рассказывает истории пациентов и учёных, которые доказали на практике: мозг взрослого человека способен физически перестраиваться в ответ на опыт, а не остаётся неизменным после определённого возраста.
Дойдж строит книгу вокруг идеи, которая ещё несколько десятилетий назад считалась в неврологии почти еретической: взрослый человеческий мозг не является застывшей структурой, которая после определённого возраста только теряет клетки и связи, а сохраняет способность физически перестраивать собственные нейронные цепи в ответ на новый опыт, тренировку или травму. Автор выстраивает изложение вокруг конкретных историй — женщины с частично разрушенным вестибулярным аппаратом, которая с помощью специального устройства заново обучила мозг сохранять равновесие; человека, перенёсшего инсульт и восстановившего движение парализованной руки через нестандартную методику тренировки; детей с тяжёлыми нарушениями обучения, у которых целенаправленные упражнения меняли работу конкретных зон мозга. Каждая история сопровождается объяснением того, какие учёные и через какие эксперименты пришли к пониманию соответствующего механизма пластичности.
Значительная часть книги посвящена тому, как открытие нейропластичности потребовало пересмотра прежних, куда более пессимистичных представлений о необратимости повреждений мозга и о жёстких возрастных ограничениях на обучение. Дойдж рассказывает о судьбах отдельных исследователей — часто пренебрегаемых или встречавших сопротивление коллег, — которые десятилетиями собирали данные, противоречившие господствующей догме о неизменности взрослого мозга, и о том, как накопление таких данных постепенно изменило саму нейронауку. Отдельные главы разбирают более неожиданные применения пластичности — от лечения хронической боли и последствий инсульта до работы с зависимостями и навязчивыми состояниями, где автор показывает, что закреплённые вредные паттерны в мозге тоже подчиняются тем же законам пластичности, что и полезные навыки, и потому в принципе поддаются переучиванию.
Книга написана в жанре научно-популярного нон-фикшена, ориентированного на широкого читателя: специальные термины вводятся по мере необходимости и сразу поясняются, а основным двигателем повествования остаются человеческие истории, а не абстрактные механизмы. Дойдж не претендует на то, что пластичность мозга решает любую проблему или отменяет реальные ограничения тяжёлых повреждений, но настаивает, что диапазон возможного восстановления и обучения гораздо шире, чем предполагала неврология ещё в конце двадцатого века, и что это открытие меняет практический подход к реабилитации, образованию и работе с собственными привычками в любом возрасте.
Ключевые идеи
- Взрослый мозг сохраняет способность физически перестраивать свои нейронные связи в ответ на новый опыт, а не только теряет их с возрастом.
- Открытие нейропластичности потребовало десятилетий сопротивления устоявшейся догме о неизменности взрослого мозга и упорства отдельных исследователей.
- Целенаправленная тренировка способна восстанавливать утраченные функции после инсульта или травмы способами, которые прежде считались невозможными.
- Тем же законам пластичности подчиняются и вредные закреплённые паттерны — зависимости и навязчивые состояния, а значит, они в принципе поддаются переучиванию.
- Диапазон возможного обучения и восстановления мозга гораздо шире возрастных ограничений, которые предполагала неврология ещё недавно.
Похожие фрагменты
- Человек, который принял жену за шляпу (1985)
Сборник клинических историй невролога о пациентах с редкими нарушениями восприятия, памяти и движения, который превращает медицинские случаи в размышление о том, из чего вообще складывается человеческое «я».
- Ученица (2018)
Мемуары женщины, выросшей в семье мормонов-выживальщиков на отдалённой ферме без школы, документов и врачей, — история о том, как образование становится не просто знанием, а способом отделиться от собственной семьи.
- Тело помнит всё (2014)
Психиатр с сорокалетним опытом лечения травмы показывает, что пережитое потрясение отпечатывается не только в памяти, но и в теле, и поэтому одних разговоров для исцеления часто недостаточно.
- Я — ястреб (2014)
После внезапной смерти отца писательница берётся выдрессировать дикого ястреба-тетеревятника — книга о том, как горе можно (и нельзя) приручить через отношения с диким животным.