Исследователь уязвимости и стыда
Уязвимость это не слабость. Это основание мужества, творчества, изменений. Слабость это закрытие себя.
Нам нужна смелость жить подлинной жизнью, даже если она не нравится другим. Одобрение не то же самое что любовь.
Целостная жизнь - это жизнь где вы честны со своим чувствами, со своими потребностями, со своим выбором.
Я научилась что смелость не отсутствие страха. Смелость это то что вы делаете когда вы испуганы.
Стыд процветает в тишине. Когда мы проговариваем его, когда делимся им с людьми которых мы любим и доверяем, стыд теряет власть над нами.
Стыд - это болезненное чувство что мы недостаточно хороши. Уязвимость это мужество быть самим собой несмотря на риск отвержения.
Уязвимость — это не слабость. Это готовность быть увиденным по-настоящему, когда никаких гарантий нет. Именно из неё рождаются любовь, сопричастность и радость.