Гневу - нежная забота
Гнев - это сигнал боли. Вместо того чтобы реагировать, обнимите свой гнев с нежностью. Слушайте его, как матери слушают плачущих детей.
Тит Нат Хан
Вьетнамский дзен-мастер, учитель осознанности
Все фрагменты: Тит Нат Хан
- Искусство слушания — Тит Нат Хан
Сострадательное слушание - это дар. Когда вы слушаете другого человека без суда, без попыток исправить, вы даёте ему бесценный подарок.
- Связь с землёй — Тит Нат Хан
Мы не отдельны от природы. Мы часть земли. Когда мы заботимся о земле, мы заботимся о себе.
- Буддизм как свобода — Тит Нат Хан
Буддизм - это не религия верований. Буддизм - это наука о освобождении. Освобождение от страха, от страдания, от эго.
- Осознанная жизнь — Тит Нат Хан
Осознанность - это возвращение домой к себе. Когда вы присутствуете в каждый момент, жизнь становится глубже.
- Любовь - ответ — Тит Нат Хан
Любовь - это когда вы глубоко слушаете другого человека. Когда вы способны понять его страдание - это любовь.
- Вечность в миге — Тит Нат Хан
Ничего не умирает. Всё трансформируется. Листья возвращаются в землю и питают новую жизнь. Это цикл существования.
- Облако никогда не умирает — Тит Нат Хан
Облако никогда не умирает — оно становится дождём, рекой, чаем в вашей чашке. Так и мы: не рождаемся и не исчезаем, а лишь меняем форму и продолжаемся.
Похожие фрагменты
- Правда и сложность разговора — Та-Нехиси Коутс
Когда вы говорите о расе в Америке, люди часто хотят упростить это. Но есть реальная история здесь, и мы должны остаться с ней, даже если она неудобна.
- Мир и личная боль — Та-Нехиси Коутс
Я не могу отделить мою личную боль от боли мира. Они переплетены. Когда ты черный в Америке, твое тело — это политический объект.
- Паника нужна нам — Грета Тунберг
Я хочу, чтобы вы паниковали. Я хочу, чтобы вы почувствовали страх, который я чувствую каждый день.
- Пустые слова — Грета Тунберг
Всё, что мы слышим от лидеров – это пустые слова. Нужны действия, а не речи.
- Система и восстание — Грейсон Перри
Система искусства часто подавляет настоящее искусство
- Как вы можете быть уверены? — Грета Тунберг
Как вы можете быть уверены? Вы должны действовать так, будто дом горит. Потому что он горит.